表紙を飾ったのはジュニアジャパンカップ優勝３選手！ 左から木村、庄司、根岸の各選手。根岸選手は発売後の都道府県全中で個人ダブルス準優勝
【特集】リニューアル!! 春のスタートダッシュ
中学部活4-5月の『差がつく』ポイント
◎文大杉並中学・高校レクチャー
「楽しく、正確に」
講師 野口英一監督、武内美穂子監督
ストローク、ボレー、スマッシュ……すべてに通じる準備の基本を”熱中”で身につけよう！
ポイントはリズムとタイミング！ 実演の文大杉並中・田中瑠奈選手は、取材後の都道府県全中で東京選抜で優勝！
【Aパート】
これがソフトテニス共通の基本
イチを作る
キャッチボール×3
手ニス。
ラケットでホームラン
ワンポイント・アドバイス
【Bパート】
チャレンジ!強豪校の「2年&3年メニュー」
イチニサンシ
トス打ち2本線
30秒ボレー
動いて、止まって、引っ張れ!
9コースレシーブ
◎全日本U-14始動!
中学生、未来の日本代表候補<U-14合宿レポート>
U-14男子が合宿で取り組んでいたトレーニングをレポート！
U-14女子合宿の様子も！
〈ジュニアジャパンカップ U-14ダブルス優勝選手のショット解析〉
庄司琴里[真室川中]のトップ打ち、根岸楓英奈[昇陽中]のスマッシュ
U-14選手に聞きました!<女子編>
〈トップ選手に学ぼう!〉
どんぐり北広島が中学生に特別レクチャー
新入生にも教えたい! 6つのチェックポイント
広島の女子トップクラブチーム・どんぐり北広島のメンバーが中学生を直接始動！ 誌面を通してトップ選手に教えてもらおう
中学生のための
基本&実戦練習法[ボレー編]
[連載]
U-14トップ選手に学ぼう 連続写真解説
大村圭志朗[上宮中]のサービス&バックハンドストローク
※2016ジュニアジャパンカップシングルスより
解説 岡村勝幸[全日本U-14元監督]
お楽しみ! 読者プレゼント（ルーセントのショルダーバッグを４名さまに！ とじ込みハガキで応募できる！）
[身体のための2大新連載]
中学生のための身体づくり
(1)テニスの構えをマスターするトレーニング
講師 兼平智孝[全日本U-20男子トレーナー]
中学生必見！ かんたん身体づくりのメニューを紹介しています。４、５月のテーマは『構え』
身体機能100%活用プロジェクト[100プロ]
(1)「足のアーチ」を意識する
監修 川上晃司[女子ナショナルチームトレーナー]
メンタル強化で勝利をつかむ!
(2)ミスや失敗に対応する!
続・強いカラダをつくる12のカギ<最終回>
(12)カラダを屈伸するカギ
レッスンコミック<再録>
ぶらりナロさんソフトテニス指南旅
第6話『サービスをマスターしよう!』
作 皆呂充亮 /マンガ 田谷 惇
道具の手入れでプレーも万全!
ナロさんが教える、道具からうまくなるヒント
(1)ストリングを気にしよう
部活レポート 『春日部中』(埼玉)
勝利への階段
私の中学時代 佐々木聖花[早稲田大新4年]
答えて先輩 永井宏典[日本体育大新2年]
<読者のページ>おいでよMy部室（読者のお葉書、フリートーク）
フリートーク／お便り&イラスト／お便り募集
（公開3／24。3／31記事更新しました）