日頃の練習や試合で気になる、ちょっとしたメンタルの疑問への考え方を佐藤雅幸先生に解説いただく本連載。最終回は、ジュニアプレーヤーのやる気を引き出す声かけについて。熱中している時は遠くから見守り、相手の性格やタイミングを考えながら、反発的動機付けを使うことも有効だという。

わざと「〇〇君には無理かもね……」と声をかける

佐藤雅幸（専修大学教授）

子供のやる気を引き出す時の基本はポジティブな声かけです。「良くできたね！」、「良かったね！」という声かけはモチベーションアップに効果的です。ところが、黙々と頑張っている時にポジティブな声をかけ過ぎたり、ご褒美をあげたりすることで、逆にモチベーションが低下するという研究があります。これを心理学では「アンダーマイニング効果」といいます。内発的な動機で行動していたことが、外発的動機付けに変化してしまった結果です。

また、「反発的動機付け」というのもあります。わざと「〇〇君には、これは絶対できないよ……」と言うと「僕はできる」とやる気になったり、「5歳は無理かな〜、6歳じゃないとできないんだよ」というと「やってみる！」と挑戦したり。もちろん、すんなりと「できない」と言われたら元も子もないのですが（笑）。反発的動機付けは、ナニクソ魂に火を付けます。相手の性格やタイミングを考えながら、うまく使うことが大切です。